■調理
| レシピ名 | 上限 | 材料 | 食事効果 | HQ |
ミスラ風海の幸串焼
[12]×6 | 49 | 炎 | バストアサーディン | シャル貝 | 防+25%(上限90) | 30min | - | ミスラ風海の幸串焼×12 |
| ブルーテール | - | DEX+1 | - | - | 族長専用海の幸串焼× 6 |
| ネビムナイト | - | VIT+2 | - | - | 族長専用海の幸串焼×12 |
| シャル貝 | - | MND-1 | - | - | - |
シャル貝パイン蒸し
[1]×1 | 80 | 炎 | シャル貝 | 岩塩 | 防+25%(上限100) | INT+1 | - | - |
| シャル貝 | カザムパイン | MP+20 | 180min | - | - |
| セルビナバター | 蒸留水 | DEX+1 | - | - | - |
| ローレル | - | VIT+4 | - | - | - |
ペスカトーレ
[12]×2 | 83 | 炎 | シャル貝 | ポモドーロソース | ＜麺合成＞ | MND-1 | - | ペスカトーレ×4 |
| サンドフィッシュ | スパゲティ | HP+15%(上限150) | 30min | - | ペスカトーレ+1×2 |
| ゴールドロブスター | マウラのにんにく | 防+22%(上限65) | ストアTP+5 | - | ペスカトーレ+1×4 |
| グリモナイト | - | VIT+3 | - | - | - |
シーフードシチュー
[1]×1 | 87 | 炎 | ネビムナイト | ブラックペッパー | HP+20 | 180min | - | - |
| ゴールドロブスター | 蒸留水 | DEX-1 | - | - | - |
| シャル貝 | ギサールの野菜 | VIT+5 | - | - | - |
| ポポトイモ | 岩塩 | 防+25%(上限120) | - | - | - |
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